COMO CONTROLAR AS EMOÇÕES – Estresse, Raiva, Nervosismo, Ansiedade (Pastor Antonio Junior)



Veja 4 DICAS para você controlar as emoções e vencer o estresse, raiva, nervosismo e a ansiedade.

A pessoa que sabe se controlar emocionalmente é considerada alguém que tem maturidade e disciplina. Saber controlar as emoções é fundamental para que você desfrute de bons relacionamentos e seja bem sucedido em várias áreas da vida. Por outro lado, pessoas que agem por impulso, sem pensar nas consequências de seus atos, geralmente não conseguem alcançar muitos objetivos e costumam ser excluídas por amigos e familiares.

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